Создаем новый файл нужных вам  размеров,я беру 170х70
заливаем черным цветом

Подбираем картинку
Возьму вот эту

Выбираем инструмент "быстрое выделение"
и без особых усилий выделяем девушку
примерно так
Кликаем на уточнить край, (он находится наверху)и подбираем параметры под вашу картинку,вид выбираем черный
выглядит это таким образом

нажимаем ок
Все)
картинка вырезана с фона ,осталось только перетащить выделенный участок на наш файл(граф)
как только мы перетащили картинку на граф,заходим в свободное трансформирование,зажимаем шифт и подгоняем под нужный нам размер,так же можно отразить по горизонтали и покрутить ее,много раз вертеть картинкой нельзя,теряет качество.
Подтираем.

ну что ж ,видим результат как то мутно,бледно..не беда!
Обрабатываем
я накладываю перфектум,в нашем случае значение в 025,далее контурная резкость  эффект 50, радиус 1,0 ,Изогелия 0. И  последнее -Автотон (он находится в категории "Изображение")
вот что получилось

значительно лучше,хоть и не так заметно 
Переходим к оформлению!для начала,мы должны подобрать цвет,а хотя это не так важно,в конце работы его можно изменить .
пожалуй у меня будет желтый
Возьмем эту кисть

Расположим на графе слой с кистью-под слоем картинки
подтираем,крутим ,вертим,опять же,кач-во может испортиться,так что не злоупотребляем возможностью.

Далее
эту

ставим как хотим,подтираем-готово

следующая кисть ,использовала 2 раза

результат

переходим на фигурки
беру эту

растрировать слой
стиль слоя -вызывается двойным щелчком по нужному нам слою
тиснение

тень

результат
подтираем

правой кнопкой  мыши кликаем по слою фигуры, выбираем скопировать стиль слоя
новая фигура

растрировать
поставить как надо
правой кнопкой  мыши кликаем по слою фигуры,вклеить стиль  слоя
подтираем

и так далее
Закончили с фигурами
не нравится цвет

не беда
выключаем все слои кроме фигур
объединяем видимые
включаем все остальные слои
кликаем по тому слою,на котором все фигуры ,изображение , коррекция,заметить цвет

выбираем вторую пипетку и кликаем при черному квадрату пока не будет сплошной белой кляксы
снизу тянем стрелочки как вам надо и получаем нужный цвет,нажимаем ок.
далее под всеми слоями можно сделать фон(полупрозрачный)(с наложением узора)
далее ник ,надеюсь по поводу этого объяснять не придется
(извиняюсь что без скринов,вылетела и работа не сохранилась)
ну и анимация) удачи